Спорт статьи - UFC-BOX - Page 4

Спорт статьи

Полезные статьи посвященные разным видам спорта

Как правильно делать жим лежа

от
kak-pravilno-delat-zhim-lezha
Как правильно делать жим лежа Если вы немного пробудете в тренажерном зале, обязательно заметите такую интересную особенность – практически все новички стараются обходить стороной помосты для становой тяги и стойки для приседаний, стремительной волной устремляясь к стойкам для жима. Жим лежа нравится всем. Поэтому ваши друзья и знакомые, скорее всего, никогда не поинтересуются у вас ... Читать далее

Диетические продукты для похудения

от
dieticheskie-produkty-dlja-pohudenija
Диетические продукты для похудения Многие девушки и молодые женщины пытаются сбросить лишние килограммы, однако никто из них не желает долго соблюдать жесткую диету. Это и не нужно. Можно просто забыть об изнурительных голодовках, включив в ежедневный рацион всего лишь несколько простых продуктов, которые помогают избавиться от излишнего веса. Яблоки, калорийность в 100  граммах: 54 ккал. Этот фрукт ... Читать далее

Тибетский чай для похудения

от
tibetskij-chaj-dlja-pohudenija
Тибетский чай для похудения Все, кто желают улучшить фигуру, могут подобрать любой метод из огромного множества существующих в нынешнее время – массаж, диету (вплоть до осознанного голодания), иглоукалывание, физические упражнения, таблетки. Тем не менее, наиболее популярны среди людей, которые стремятся сбросить лишние килограммы, коктейли и чаи для похудения. В этом нет ничего удивительного, ведь объясняется ... Читать далее

Мышечная память — ваше тело помнит все

от
myshechnaja-pamjat-vashe-telo-pomnit-vse
Мышечная память — ваше тело помнит все Когда постоянно, день за днем вы тренируетесь в зале, то через некоторое время начинаете понимать, что движения, которые поначалу давались очень тяжело, теперь вы выполняете практически на автомате. В бодибилдинге для этого эффекта есть термин – «мышечная память». На деле, все просто. Во время того, как вы выполняете ... Читать далее