Комплекс упражнений для девушек

Комплекс упражнений для девушек Комплекс упражнений для девушек зависит от цели, которая она себе ставит. Основной недостаток женского организма – большое количество жировых клеток.  Даже у стройной девушки может быть избыток внутренней жировой клетчатки. Отсюда вывод: следить надо и за фигурой, и подбирать упражнения на сжигание “внутреннего жира”. Занятия начинайте с беговой дорожки, продолжайте не меньше ... Читать далее