Углеводная диета для похудения

К городским условиям углеводная диета привязана очень хорошо, поэтому она весьма удобна для занятых людей. Больших приготовлений эта диета не требует, всю пищу распределяют на шесть приемов в день. После семи дней диеты нужно семь дней питаться как обычно, но ограничивая, по возможности, прием сладких, жирных, острых и мучных блюд – это необходимо для того, чтобы вес ... Читать далее